Oraciones católicas para dormir: descansa tranquilamente

El descanso es una parte fundamental de nuestra vida diaria. Durante el sueño, nuestro cuerpo y mente se recuperan y se preparan para enfrentar un nuevo día. Es importante que este momento de descanso sea tranquilo y reparador, y qué mejor manera de lograrlo que con la ayuda de la fe y la oración.

1. Oración de entrega a Dios

Una de las oraciones más poderosas para encomendar nuestro descanso a Dios es la siguiente:

“Dios mío, te ofrezco mi corazón, mi espíritu, mis pensamientos, mis palabras, mis acciones, todo de mí, sólo para servir a tu gloria. Reitero las promesas de mi bautismo. Mi Ángel de la guarda, te agradezco por haberme guardado durante este día: ofrece a Dios todos los latidos de mi corazón mientras duermo.”

Con esta oración, nos entregamos por completo a la voluntad de Dios y confiamos en su protección durante la noche.

2. Oración a San Miguel para protección

Otra oración poderosa para dormir en paz es la que se dirige a San Miguel Arcángel, el defensor de la fe y protector contra el mal:

“Bendito San Miguel, defiéndenos en el día del combate, que no nos perdamos en el terrible juicio. Oh, ángeles de Dios, a cuyo cuidado estamos comprometidos por la Suprema Majestad, ilumínense, gobiernen y defiéndanos, esta noche, de todo pecado y peligro. Sálvanos, oh Señor, despertándonos y vigilando nuestro sueño, que podamos vigilar con Cristo, y descansar en paz. Amén.”

Con esta oración, invocamos la protección de San Miguel Arcángel y pedimos que nos libre de todo mal mientras dormimos.

3. Salmo 91: Refugio bajo las alas de Dios

El Salmo 91 es conocido como el Salmo de la protección divina. En él, encontramos palabras reconfortantes que nos aseguran que Dios es nuestro refugio y protector:

“Tú que vives al amparo del Altísimo y resides a la sombra del Todopoderoso, di al Señor: «Mi refugio y mi baluarte, mi Dios, en quien confío». El te librará de la red del cazador y de la peste perniciosa; te cubrirá con sus plumas, y hallarás un refugio bajo sus alas. No temerás los terrores de la noche, ni la flecha que vuela de día, ni la peste que acecha en las tinieblas, ni la plaga que devasta a pleno sol. Aunque caigan mil a tu izquierda y diez mil a tu derecha, tú no serás alcanzado: su brazo es escudo y coraza. Con sólo dirigir una mirada, verás el castigo de los malos, porque hiciste del Señor tu refugio y pusiste como defensa al Altísimo. No te alcanzará ningún mal, ninguna plaga se acercará a tu carpa, porque hiciste del Señor tu refugio y pusiste como defensa al Altísimo. Ellos te llevarán en sus manos para que no tropieces contra ninguna piedra; caminarás sobre leones y víboras, pisotearás cachorros de león y serpientes. «El se entregó a mí, por eso, yo lo glorificaré; lo protegeré, porque conoce mi Nombre; me invocará, y yo le responderé. Estará con él en el peligro, lo defenderé y lo glorificaré; le haré gozar de una larga vida y le haré ver mi salvación”.

Este Salmo nos recuerda que, al poner nuestra confianza en Dios, Él nos protegerá de todo mal y nos dará la paz que necesitamos para descansar tranquilamente.

4. Oración de abandono de Charles de Foucauld

La oración de abandono de Charles de Foucauld es una hermosa expresión de confianza en la voluntad de Dios. Al recitarla antes de dormir, nos entregamos por completo a su amor y misericordia:

“Padre, me pongo en tus manos; haz de mí lo que quieras. Sea lo que sea, te doy las gracias. Estoy dispuesto a todo, lo acepto todo, con tal que tu voluntad se cumpla en mí y en todas tus criaturas. No deseo nada más, Padre. Te confío mi alma; te la doy con todo el amor de que soy capaz, porque te amo y necesito darme, ponerme en tus manos sin medida, con una infinita confianza, porque tú eres mi Padre.”

Con esta oración, nos abandonamos a la voluntad de Dios y confiamos en que Él nos guiará y protegerá durante nuestro descanso.

5. Oraciones para combatir la ansiedad y la angustia

Si sufrimos de ansiedad o angustia antes de dormir, podemos recurrir a oraciones específicas que nos ayuden a encontrar la paz interior. Algunas de estas oraciones incluyen:

- Ponerse bajo la protección de la Divina Providencia y confiar en que Dios cuidará de nosotros en todo momento.

- Retomar las palabras de Santa Teresa de Ávila: "Sólo Dios basta". Al recordar que Dios es suficiente para nosotros, podemos encontrar consuelo y tranquilidad.

Recitar estas oraciones antes de dormir nos ayudará a encontrar la paz y el descanso que necesitamos. Al confiar en Dios y encomendar nuestro sueño a su cuidado, podemos descansar tranquilamente sabiendo que estamos en buenas manos.